Illustration

Детально про гелі GU Energy

Як часто ви берете до рук енергетичний гель і не розумієте, чим він відрізняється від іншого, що лежить поряд? Ми зробили невеликий посібник спеціально по гелях GU.

Illustration

Енергетичні вафлі GU Energy

Що таке енергетичні вафлі? Чим вони відрізняються від протеїнових чи енергетичних батончиків? Навіщо вони містять амінокислоти? Як їсти як і коли?

Illustration

Ваш напівмарафон із GU ENERGY: що знадобиться?

Складаємо разом план спортивного харчування задля ефективних особистісних результатів.

Illustration

Підбираємо харчування на марафон

Подолати марафонську дистанцію, чималий виклик та випробування. Щоб ваш організм впорався із виснажливим фізичним навантаженням впродовж уього забігу, необхідно заздалегідь підготувати своє тіло.Окрім регулярних тренувань, надзвичайно важливу роль відіграє правильне харчування. Підбираємо його тут.