Ендуро - виклик тілу, мозку та ... шлунку!

Харчування для ендуристів: стратегія витривалості, сили та відновлення

Навіщо необхіднаGU Energy Soft Flask?

Зібрали ваші найпоширеніші запитання, аби ви якомога швидше відчули новий рівень комфорту під час змагань та тренувань.

Якісне відновлення із GU Roctane Protein

Як підвищити ефективність роботи серцево-судинної системи, аеробну потужність, кількість мітохондрій у м’язах і психологічну стійкість?

Харчування на зимових трейлах та тренуваннях

Зимові тренування навантажують організм не менше, аніж виснажлива спека. Здається, що ми не так рясно потіємо, пити не хочеться, але ці відчуття оманливі.

Різдвяне печиво від ультра-бігунки Alexandria Staten

Настав сезон затишних і смачних рецептів! Наші спортсмени діляться рецептом для відновлення..

Підбираємо харчування на марафон

Подолати марафонську дистанцію, чималий виклик та випробування. Окрім регулярних тренувань, надзвичайно важливу роль відіграє правильне харчування. Підбираємо його тут.